Livre L'entraînement des forces spéciales - Tactical Fit

A travers ce guide , l'équipe de Tactical Fit aborde tous les aspects liés à la préparation physiques aux tests des forces spéciales.

Le livre contient 250 entraînements pour vous aider à développer toutes les capacités nécessaires pour intégrer une unité spéciale.

Ce livre sera idéal pour:

- Les candidats qui se préparent pour les tests des unités spécialisées dans les différentes forces de sécurité

- Les personnes voulant améliorer leur capacités physiques, leur rusticité à l'effort et se dépasser ou simplement maintenir une bonne condition

- Les personnes désirant avoir un physique opérationnel

- Les personnes souhaitant s'aguerrir, voir s'identifier à l'esprit militaire

- Les amoureux du poids de corps et du functional training (entraînement fonctionnel).

A propos des auteurs:

L'équipe de Tactical Fit est composé de David Cerqueira et Julien D. 

David Cerqueira est le fondateur d'Invictus Physical Coaching. Préparateur physique de sportif de haut niveau, il s'est spécialisé dans préparation physique des Forces de l'Ordre voulant intégrer des unités d'élite.

Julien D. est opérationnel au GIGN depuis 4 ans. Il s'appuie sur son expérience terrain ainsi que ses connaissances acquises à travers son parcours universitaire en STAPS, BEES HACUMESE (Brevet d'Etat Haltérophilie) pour vous aider à obtenir toutes les compétences physiques et psychologiques nécessaires.